2015年8月8日 星期六

了解暗瘡印 I

Clean Skincare 小Tips - 了解暗瘡印 I

有暗瘡印真係好煩惱,發現D暗瘡印會越黎越深色!有D仲深到好似成粒墨咁添呀,讀書時都有生暗瘡又唔覺得有暗瘡印,依家生完暗瘡D印不但唔會退走,仲越變越深色添!已經用緊好多美白去印產品,但都唔係好work咁,究竟點先可以減淡D暗瘡印呀!?

其實暗瘡印一但形成,一定要小心處理呀,因為處理不當就會越變越深色,今篇我地首先講下暗瘡印既形成再講下點先可以減淡D暗瘡印啦,其實生左暗瘡留有暗瘡印D印都唔一定晤會退既.

暗瘡印既形成
  • 當暗瘡發炎時會引起血管擴張,之後暗瘡消退後但血管沒有即時收縮,最後就形成紅色的紅印,而皮膚細胞因為發炎而造成了組織的破壞,刺激左皮膚既黑色素增加,發炎後黑色素沉澱會令生過暗瘡既地方留下深暗紅色,啡啡黑黑的顏色,就係咁形成左暗瘡印.
暗瘡印點解越黎越深色?
  • 某部份既人會因為有暗瘡印而選擇去戶外曬一曬,認為曬過後等皮膚脫皮後,D暗瘡印就會減淡,其實呢種做法不但唔會減淡暗瘡印,反而會因為受紫外線照射下而使暗瘡印顏色加重加深,形成久久不消退.所以大家要注意如出現暗瘡印時記得要搽好防曬產品,以免因接觸紫外線而使暗瘡印色素加深.
減淡暗瘡印
  1. 喝水:每天喝7-8杯水,加速新陳代謝,有助將沉澱既色素排走.
  2. 攝取維他命C:有助減退黑色素,最好由新鮮蔬果攝取,如甜紅椒,番茄,士多啤梨,奇異果,檸檬......等等.
  3. 充足既睡眠:睡覺時皮膚會進行更新活動 ,有充足既睡眠時間可以加促皮膚既代謝功能,所以盡量不要熬夜.
  4. 避免進食味精食物:味精或人工添加劑的食物會加重身體既負擔,造成黑色素沉澱,所以應避免進食含味精或人工添加劑的食物.
預防形成暗瘡印
  1. 想預防暗瘡印形成,就先要減少暗瘡滋生,再配合均衡既飲食和生活習慣,適時舒緩壓力,用不刺激皮膚的護膚產品.
  2. 在生暗瘡既時候應耐心處理,切忌胡亂使用藥物或強行擠壓,以免引起發炎,因為如發炎越嚴重,留下既印就會越深色.
  3. 要注意防曬減少接觸陽光,每天要搽含有SPF30度以上既物理性防曬產品,如太陽猛烈、有流汗既情況就要再補搽,盡量減少被紫外線照射,這樣相對會減少暗瘡印色素沉澱和加深的情況.

今次先讓大家了解暗瘡印既形成和預防,下一篇<了解暗瘡印 II> 會講下激光護理究竟可以點樣幫到大家處理暗瘡印問題,而暗瘡印同色素沉澱又有乜關係...