2015年12月20日 星期日

點解每個月生理期前都會生暗瘡?

CLEAN SKINCARE 小Tips - 點解每個月生理期前都會生暗瘡?

點解每個月生理期前幾天面上都會生暗瘡?有冇方法可以避免呢?

以上問題其實係屬於正常現象,因為女性係生理期來臨前,身體既荷爾蒙會有轉變,會令身體有少許變化比如:精神較為緊張,內分泌失調,煩躁,失眠,焦慮不安,生暗瘡等...

而當荷爾蒙轉變時,體內既黃體素會刺激皮脂分泌油脂,當過多既油脂積聚係皮脂腺,就會容易使毛孔阻塞,導致形成暗瘡.而大部份係生理期前生暗瘡既位置主要喺額頭,面既兩則,下巴,背脊,前胸等部位,但當生理期過後暗瘡就會慢慢消退.

以下同大家分享點樣可以舒緩生暗瘡既情況:
  • 生理期時要保持心情平靜,心境開朗,避免捱夜.
  • 飲食方面唔好進食過量既甜食或太濃味既食物.
  • 多注重清潔方面,避免油脂積聚.
  • 避免用太油膩和高營養既護膚品和面膜.
  • 避免經常摸面,避免用手唧壓暗瘡.
大家記得時刻保持輕鬆,注意均衡飲食,定時作適當運動,用平常心迎接每個月生理週期,面上既豆豆好快就消失喇.

我們中心有提供免費皮膚分析哦,以下是我們聯絡方式: