2017年5月31日 星期三

除了黑色素仲有什麼會令膚色暗啞?(下) 胡蘿蔔素會影響膚色嗎?

CLEAN Blog - 除了黑色素仲有什麼會令膚色暗啞?(下) 胡蘿蔔素會影響膚色嗎? 

上次分享過除了黑色素仲有什麼會令膚色暗啞(連結:http://clean-skincare.blogspot.hk/2017/04/blog-post_62.html)提及到血紅素會影響膚色,而今篇會同大家分享胡蘿蔔素點解會影響膚色喔。

胡蘿蔔素(Carotene),人體不能合成既營養之一,肉類亦未能提供,只能從蔬果植物裡吸收,如木瓜,橙,芒果,芥蘭,紅蘿蔔,西蘭花等。進食後會轉化變成維他命A,有助改善或預防眼睛毛病如:乾眼症,黃斑區病變,白內障等。。。,有抗氧化,保護血管,預防和抑制肺癌等功效。

但當吸收過量既胡蘿蔔素就會令皮膚變黃,類似黃膽病患者,但由於胡蘿蔔素既代謝係由皮脂線透過汗水排出,所以當吸收過量既胡蘿蔔素就會造成胡蘿蔔素沉澱(學名:Carotenoderma),胡蘿蔔素會沉澱於皮下脂肪(所以人類既脂肪係黃色),久而久之就會令皮膚呈現黃色,但由於胡蘿蔔素唔會沉澱於體內黏膜上,所以眼睛唔會呈現黃色,如果要分辯黃膽病同胡蘿蔔素沉澱,只需檢查眼睛有冇黃色就可以知道。

除左吸取過多胡蘿蔔素外,糖尿病,腎病,肝病和甲狀腺功能障礙病患者亦會較容易出現胡蘿蔔素沉澱,但胡蘿蔔素沉澱並唔會對人體構成健康問題,只會影響外觀。

只需減少進食含有胡蘿蔔素既食物就會慢慢減輕皮膚泛黃既情況,唔需要搽美白產品或進行任何療程,如果想加速減退就可以多做運動,提升身體既新陳代謝功能,咁就可以啦,但經過數星期後還未見有改善,建議檢查一下身體代謝功能哦,所以適量地進食蔬果係一件非常好既習慣,但要記住均衡飲食更重要喔!